074AAA – Ich bin so ein Versager!

Sicherlich geht es nicht nur mir so, dass das Gefühl des Versagens und des Nicht-Genug-Seins einen überfällt. Eines der ersten Fragen, die ich mir in solchen Situationen stelle, ist seit kurzem: Was ist jetzt die beste Reaktion auf dieses Empfinden? Was hilft mir und den anderen jetzt am meisten?
Nur leider ist es nicht gerade einfach, genau dann auch eine gute Antwort zu finden.
Dafür haben diese Emotionen oft zu viel Kraft und können überwältigen.
Doch wer sich versteckt und diesen Gefühlen zunehmend großen Raum gibt, kann nicht entdecken, dass auch Chancen in solchen Situationen stecken.

Kurzzusammenfassung:

1)   Es ist okay, dass du dich so fühlst!
2)  Übertreib’s nicht!  Mach nichts größer, als es wirklich ist!
3)  Du bist nicht der/die einzige/r, der/die so fühlt!
4)  Hör auf zu denken, du müsstest perfekt sein!
5)  Bitte um Hilfe – wenn nötig!
6)  Es ist okay auf die Nase zu fallen!
UND mein – für mich- wichtigster Satz:
7)  Frag dich, welche Reaktion dir und anderen am meisten dient!