144AAA – Jammern adé! Kann man gute Laune lernen?

Die heutige Folge ist eine Vorbereitung für einen Live-Vortrag und daher etwas ungewohnt! 😉

Was du heute lernst, sind die Vor- und Nachteile des Jammerns.
Du hörst von der Geschichte der beiden Mäuse, die wir unseren Kindern immer wieder erzählt haben und lernst einige Strategien kennen, die dir helfen können mehr gute Laune in dein Leben einzuladen:

*  Der Jammerstuhl – und was er bedeutet
*  Die Basics:   Gesundheit,  Freunde,  Spiel
*  Die gute Laune-Fragen:
– Wie kann ich das Beste draus machen?
– Wird das in 5 Jahren noch wichtig sein?
– Wofür kann ich dankbar sein?
– Wem kann ich helfen?
– Wer kann mir helfen?